Der psychologische Adventskalender
Nimm dir jeden Tag einen Moment Zeit für dich & komm ruhiger durch den Advent!
Die 24 hochwertigen Kalender-Karten begleiten dich auf deiner Reise zu dir selbst, an einen schönen Ort sowie in die Welt der Gefühle.
Mit den 24 beliebtesten Übungen und Fragestellungen direkt aus der psychotherapeutischen Praxis
Der psychologische Adventskalender 1.0 liefert die Basis, dich besser kennenzulernen. Für mehr Achtsamkeit, Aktivierung, Selbstfürsorge mit Entspannungs-, Imaginations- und Distanzierungsübungen.
Inklusive hochwertiger Audio-Datei
Inklusive Workbook zum Notieren deiner Erkenntnisse
Fortführung bzw. für Therapie-Erfahrene: Der psychologische Adventskalender 2.0 unter www.psychologischer-adventskalender.de
Versand
Versandkosten inklusive. Der Versand erfolgt per Warensendung in Deutschland und dauert ca. 3-4 Werktage.